dimarts, 24 de novembre del 2009

Medio Maratón de Valencia



Pose el nom tal i com el van posar ells. I després diuen que defensen la llengua. Crítiques "polítiques" a part, passe a parlar de lo important. La cursa.
22 de novembre de 2009
-La cursa, organitzada per la s.d..correcaminos, comença al port de València, just davant dels boxes del circuit de la fórmula 1, hi han 6000 dorsals assignats, i ja fa una setmana que s'han esgotat les inscripcions, la veritat és que tot un èxit, perquè el recorregut és molt atractiu, apropiat per fer bones marques, i han vingut molts bons corredors.
Comença la cursa al port amb molta animació i de seguida enfilem l'avinguda del port, on passem els dos primers quilòmetres, girem cap a la dreta per l'avinguda Cardenal Benlloch fins el carrer Yecla, on està el km 3. Agarrem l'avinguda Blasco Ibáñez per buscar un altre cop el port, a través del carrer Reina. Al quilòmetre 7,2, tornem a passar per la sortida i acaba la part més lletja del recorregut. Prèviament, al quilòmetre 5, hem passat el primer avituallament, hi ha prou aigua i aquarius, però es troben a faltar mans repartint.
Després de passar per meta, pugem per l'avinguda Baleares, fins que arribem a l'Alameda, al quilòmetre 10, on ens trobem amb el segon avituallament i ens creuem amb els de la part de davant de la carrera, que van pel 15, jo com que passe per 51 minuts al 10, no veig els primers, que ja han passat. Anem per l'Alameda fins el pont del Real, on creuem per entrar al centre per la plaça Tetuán, passem per la glorieta i agarrem el carrer la Pau, pel qual arribem fins la plaça de la Reina, on els meus pares han vingut a animar-nos a mi i a Israel, l'amic que ha vingut a acompanyar-me, tot i que normalment es dedica a les curses de muntanya.
Pel carrer Sant Vicent, entrem a la plaça de l'Ajuntament, on hi ha prou gent, és un dels millors moments de la cursa. Allà passem el km 13 i agarrem el carrer Barques per tornar a eixir al riu a través del pintor Sorolla pel palau de Justícia.
Creuem el riu pel pont de les flors, què bé, que este és pla, perquè l'altre pujava i baixava, i la baixada bé, però la pujada es notava. Tornem a agarrar l'Alameda per passar pel quilòmetre 15, i tinc una rampa al bessó. A partir d'este moment, on anava prou bé, per acabar en 1h50', la cursa serà un infern per mí, cada 200m tinc una nova rampa i em toca parar a caminar i estirar.
Seguim la prolongació de l'Alameda, passant per davant del palau de les Arts i les Ciències, un altre atractiu del circuit i ens aproximem al port, on fem una volteta al circuit de fórmula 1, passant pel pont giratori, i ja, poc a poc, ens aproximem a la meta, on hi ha molta animació i un sempre té la satisfacció d'haver acabat, i avui el pesar, d'haver-ho passat mal i no haver aprofitat un molt bon dia per fer un gran temps(he tornat a fer la meua pitjor marca, 1h58'20''). Cosa que sí que ha fet el guanyador,Geoffrey Kiprono Mutay, que ha fet un magnífic temps de 59'30''.

dilluns, 16 de novembre del 2009

XV Mitja marató ciutat de Gandia

-La cursa, organitzada pel cc.elgarbí, comença a la pista d'atletisme de Gandía, hi han 2000 dorsals assignats, és diumenge, 15 de novembre a les 10 i mitja del matí, la temperatura supera els 25 graus i fa un sol de collons, és un dia molt bo per qualsevol cosa, però com a mínim per mi, no per córrer.
Eixim de la pista d'atletisme i eixim de Gandia, anem un ratet al costat de la via del tren, i després, pel camí vell del Grau, corrent entre tarongers, arribem al Grau de Gandia, passem pel port i eixim al passeig marítim. Allà fem 4 km d'anada i 4 de tornada, al costat tenim el passeig i el mar, és a dir, anem per primera línia de platja, molt xulo, a més, ens trobem amb els que van davant a la carrera, la qual cosa sempre agrada i et dóna la possibilitat d'animar.
A la tornada pel passeig, passem el quilòmetre 10, porte un temps de 54:17, i no vaig malament, encara que estic anant molt més ràpid del que volia, perquè al final no ha vingut el meu cosí Vicent, a qui havia d'acompanyar, a un ritme més baix.
Tornem més o menys pel mateix camí, cap a Gandia, i jo comence a trobar-me malament, al quilòmetre 14 baixe molt el ritme perquè estic prou deshidratat, marejat i amb rampes. Després de passar pel polígon d'Alcodar, tram més lleig de la cursa, travessem Gandia, passant per Beniopa i arribant fins Benirredrà.
De tornada cap a la pista, passem pel centre de la ciutat, el carrer Major, on es troba a faltar gent animant, i la plaça de l'Ajuntament, on hi ha música i animació, però tampoc massa gent. Finalment, entrem a la pista i fem l'última volta, allà sí, ple de gent, corredors que ja han arribat, i gent que ha vingut a animar. Acabo amb un temps de 1:58:09, el pitjor temps que he fet mai, la cursa no m'ha satisfet per la calor que ha fet, que ha fet que ho passés molt malament, però l'ambient entre els corredors era molt sa i la gent, no molta, que ha vingut a animar, molt bé, com sempre, és molt d'agraïr.