dimecres, 19 de maig del 2010

Cursa per la Diagonal

9 de maig de 2010
-Aquest cursa, organitzada pel DIR i l'ajuntament de Barcelona, tenia l'objectiu de promocionar el referèndum per la diagonal que tant poc èxit ha tingut al final i que deixarà la diagonal tal qual estava, solució que personalment em sembla la més coherent.
La cursa es celebrava en diumenge i la sortida es donava a les 9.3o del matí, cosa que facilitava les coses perquè era molt fàcil aparcar el cotxe propet de la sortida, que es donava just a l'encreuament entre la Diagonal i el passeig de Gràcia. 5000 persones vestides de groc fluorescent donàvem color a la diagonal, i s'ha de destacar l'alta participació de dones, un 31%, en part explicada per la poca llargària de la cursa, 5 quilòmetres.
El circuit era circular, pujava per la Diagonal en direcció a la Plaça de Francesc Macià, on giràvem 180º i enfilàvem un tros de baixava i arribàvem fins el carrer Sicília, on tornàvem a girar 180º i féiem l'últim quilòmetre de pujada fins arribar a la meta, situada al mateix lloc que la sortida.
Una vegada més, en aquesta cursa, vaig comptar amb la companyia de Laura, que una vegada més va anar a molt bon ritme per la poca preparació que portava, i vam arribar en un temps de 28:57, en una cursa on el guanyador, el marroquí Ilias Fifa va fer un temps de 15:14.

divendres, 14 de maig del 2010

II Mitja marató Tossa de Mar

25 d'abril de 2010
-Era la segona edició d'aquesta cursa i la primera volta que jo la corria, era una bona ocasió per passar un cap de setmana en un poble que m'ha semblat preciós, encara que, em sembla que si torne, no serà per correr la mitja. El fet que només hi hagueren uns 400 inscrits ja donava que pensar, i m'havien dit que era una cursa dura, però la realitat va superar qualsevol cosa que m'hagués imaginat respecte a la duresa de la cursa.
La cursa començava a les 10 del matí, potser un poc massa tard per la calor que feia aquest dia, però clar, amb el temps que ens ha fet aquest any, res era previsible. La sortida era prou familiar, em recordava un poc a les curses populars d'estiu que he corregut pels pobles de València, on la participació era més o menys tant nombrosa com ací, però hi havia prou gent animant i l'organització estava molt bé. Els primers 5 quilòmetres es disputen per dins del poble, amb alguna pujadeta i baixada, però res de l'altre món. Passat este punt de la carrera, eixim al passeig marítim i, al final del mateix, ens apareix una pujada impressionant on la gent comença a fer exclamacions del tipus "això serà una broma, no?", però és evident que no es tractava de cap broma, a més la pujada no era de 300 o 400 metres com jo em pensava si no de més de 2 km. Després seguim per la mateixa carretera que havíem agafat per fer la pujada, que és la carretera Tossa-Sant Feliu i seguim un recorregut totalment trenca-cames, amb pujades i baixades de diferent llargària però amb prou desnivell com per arribar dalt esgotat i no poder més que recuperar forces a la baixada, però no temps. A meitat camí més o menys, em trobe amb Francisco, un corredor sud-amèrica, amb qui vaig xerrant i compartint patiments la resta de la cursa.
Com a mínim, a pesar del calor i la duresa de la cursa, he de dir que el tema dels avituallaments estava molt ben montat, en teníem al 5, 10, 13 i 16. Al quilòmetre 13, era precisament on giràvem i tornàvem per la carretera desfent el camí que havíem fet i pensant que ara ens tocava patir els trossos que abans havíem gaudit baixant i aprofitar les pujades ja fetes per recuperar ara de baixada. Aquest aspecte de repetir camí, que fa que la cursa sigui una mica més avorrida, té un avantatge, i és que a l'anar veus als corredors que van davant de tu, i al tornar, als que van darrere, i et permet animar tant als uns com als altres, i al mateix temps, rebre ànims. Arribats al quilòmetre 19, deixem ja la carretera per tornar a entrar al poble, en 2 quilòmetres de baixada ben pronunciada en els quals jo personalment no podia córrer molt perquè muscularment ja estava un poc tocat. El final de la cursa era prou xulo, pels carrerets comercials i peatonals del centre de Tossa, però es fa un poc llarg pel mig de la calor, i per fi, la meta al passeig marítim, on està Laura esperant-me amb la càmera per gravar el final tot i que no puc possar massa per culpa de l'esgotament, i el cronòmetre, 1h58'14'', com a mínim he aconseguit baixar de 2 hores, la qual cosa, comptant amb el calor, la duresa i el baix estat de forma en que em trobava, ja em fa estar molt satisfet.

diumenge, 9 de maig del 2010

Cursa dels Bombers 2010

18 d'abril de 2010
-Després d'un parell d'anys amb ganes de córrer-la i no havent-ho pogut fer per culpa de diferents lessions, per fi aquest any he pogut gaudir d'aquesta festa de l'esport. L'objectiu més que córrer ràpid, era disfrutar la cursa i acompanyar Laura, que era la primera cursa que corria.
Els dos dissabtes anteriors havíem anat als entrenaments organitzats per la cursa al parc de la Ciutadella, molt recomanables, ja que ens organitzaven per nivells i ens feien entrenaments addients a cada nivell. A més l'últim dia vam comptar amb la participació de 4 grans atletes, Jessica Augusto, guanyadora de l'edició d'aquest any, Marta Domínguez, Natalia Rodríguez i Núria Fernández.
Per fi arriba el gran dia i a les 9.30 ja estem al parc de la Ciutadella per deixar les coses a la guardarropia, l'ambient és impressionant, hi ha moltíssima gent, i tots vestits de blau, degut a la iniciativa de fer samarreta-dorsal, la qual cosa fa que la portem tots el dia de la cursa. Abans de la sortida ens trobem amb Juanjo, que ha vingut a acompanyar al seu fill Mario, bomber, que corre amb la resta de bombers, com cada any, alguns d'ells amb tot l'equip de treball, i aquest any, fent homenatge a un company mort a la feina. La sortida es dóna a les 10 del matí, després del compte enrere, en mig d'un gran ambient i amb una gentada impressionant, el passeig d'Argentera està totalment ple de gent, de fet alguns comencem directament des de dins de la Ciutadela. Després de caminar fins l'arc de sortida, comencem a córrer pel passeig fins el passeig de Colom, on agarrem l'avinguda Paral·lel cap a dalt, una pujada que es nota. Dins encara del primer quilòmetre, ens trobem amb una corredora a terra, es veu que s'ha doblat un turmell, quina pena. Al final del Paral·lel girem per floridablanca i per urgell cap a la Gran Vía, on fem un bon tros de la cursa fins el carrer Marina. A la gran Vía està la meitat de la cursa, que hem passat en 32 minuts, difícil baixar de l'hora, però sembla que anem augmentant el ritme i Laura es troba molt bé. De Marina girem per Ausiàs March, Passeig de Sant Joan i Ronda de Sant Pere per enfilar Via Laietana. Allà avancem i passem pel quilòmetre 9, a partir del qual, a dues bandas del carrer gent tocant els timbals, molta música i molta animació, un ambient impressionant que ens torna a portar al passeig d'Argentera per enfilar la línia de meta amb un temps de 1:01:01, enhorabona Laura, primera cursa superada amb nota. El guanyador, el keniata Kiprono Menjo ha arribat amb un temps de 27:04, però el nostre objectiu era ben diferent al seu.El guanyador,